您当前的位置:太阳城代理>足彩资讯>更新三级片看免费|四种类型的肌肉男,你最想练成哪种?

更新三级片看免费|四种类型的肌肉男,你最想练成哪种?

时间:2020-01-11 12:38:41

更新三级片看免费|四种类型的肌肉男,你最想练成哪种?

更新三级片看免费,第一种

身材苗条

看不出有训练痕迹

第二种

略有肌肉线条

典型的“穿衣显瘦脱衣有肉”

第三种

肌肉线条明显,体脂率低

健身模特才有的身材

第四种

健美运动员才有的身材

体脂低,肌肉块头大

青筋暴露

在这里要问健身的小伙伴们,

你现在是下面三种状态的哪一种?

—— end好就点

——

关注爱健身回复关键词

胸部丨腿部丨肩部丨背部丨腹部丨臀部丨手臂

系统会发送全套锻炼方法给你

爱健身

微信号:love-fitness

一个能让人坚持健身的公众号

▼点击阅读原文获取全套健身计划

栏目热门
  • 树人树德,甘肃临夏市以“德”扶贫助脱贫

    树人树德,甘肃临夏市以“德”扶贫助脱贫

    甘肃省临夏市,有18个民族41万人在此居住。当调研发现一些“老大难”贫困户致贫主因是“失德”后,临夏市随即开展了一系列有针对性的工作,为在全省率先脱贫奠定了坚实基础。脱贫攻坚工作全面实施后,临夏市将其当做“一号工程”来抓。于是2015年,临夏市委组织部通过大量的前期准备工作和充分的摸底调研,共确定了13种“因失德致贫返贫”具体表现。与此同时,临夏市相关单位又确定了一批“以德扶贫”户。

  • 新京报:鼓励二孩生育这只螃蟹 终于有人打算吃了

    新京报:鼓励二孩生育这只螃蟹 终于有人打算吃了

    也就是说,第一个吃螃蟹的人,可能不是吃腻了馒头、烧鸡,突发奇想吃个螃蟹解馋。你要面对他人的冷眼,因为你准备吃螃蟹意味着,你家比别人家先断粮了。鼓励生育这只“螃蟹”,终于有人打算吃了。据统计,辽宁省老年人口比全国高出5.0个百分点。虽然目前看来,舆论反响并不是太友好,但该吃的螃蟹还是要坚定地吃下去。而辽宁也不是仅有的需要吃螃蟹的人。应该以明确姿态打消人们对行政主导的顾虑。

  • 轻奢巨头现“收购后遗症” 业绩受累下滑

    轻奢巨头现“收购后遗症” 业绩受累下滑

    轻奢巨头现“收购后遗症”北京商报讯继年初收购范思哲后,Michael Kors母公司Capri集团日前发布最新财报显示,在截至2018年12月29日的第三财季内,集团收入为14.4亿美元,几乎与2017年同期持平。不难看出,经历收购后,两大轻奢集团并未因多品牌战略获益,反而陷入“收购后遗症”,致使业绩受累下滑。显然,在收购范思哲后,该集团业绩下滑态势依然在延续。

  • 家中这些伤肺隐患,再不重视可能就晚了!第一个就很多人中招

    家中这些伤肺隐患,再不重视可能就晚了!第一个就很多人中招

    霉菌的毒性是砒霜的68倍,被世界卫生组织列为一等致癌物。专家指出“加湿器肺炎”的元凶并非加湿器本身,而是使用方式不当导致的。清洗时可在水中加适量白醋,起到辅助杀菌效果。但其中的化学添加剂,可能会对过敏体质、有呼吸道疾病人群造成伤害。建议:最好每一个月或更短时间清洗一次花洒,清洗时可将其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小时,也可以使用漂白粉和消毒液清洗。

  • 土耳其开启“豪赌”,被多国戳中软肋,警告将350万难民推给欧洲

    土耳其开启“豪赌”,被多国戳中软肋,警告将350万难民推给欧洲

    10月10日当天,欧盟主席容克在讲话中,严厉警告土耳其,“必须停止该地区的军事行动”,并且宣称:就算土耳其是为了建立安全区,也不要指望得到欧盟的资助。很明显,埃尔多安之所以如此恼怒,就是因为容克的话一下子戳到了土耳其的软肋,那就是钱。与此同时,埃尔多安手里的王牌也会让欧洲咯噔一下,毕竟难民危机对欧洲造成的伤害至今都无法抚平,如果埃尔多安真的发狠,将350万难民全部推给欧洲,换成谁都要眼前一黑。

随机新闻
  • 突发!杭州57岁男子昨夜看世界杯球赛突发脑溢血,目前生命垂危

    突发!杭州57岁男子昨夜看世界杯球赛突发脑溢血,目前生命垂危

    都市快报author: 俞茜茜 张颖颖昨天晚上,杭州一名57岁男子在家看世界杯球赛时,突发脑溢血,被120送到杭州市第一人民医院抢救。“世界杯开战数日以来,几乎每晚都有送入医院抢救的醉酒患者。”昨晚恰逢周末,世界杯赛事火热开展,抢救室也火热“开战”。经过颅脑ct证实,脑干大范围出血,伴有吸入性肺炎和消化道出血。除了茅先生,昨晚市一医院急诊科还接诊了三位患者,也是因为看世界杯球赛引起的。

  • 「新作」YLH设计——融创壹号院,与世界平行的壳

    「新作」YLH设计——融创壹号院,与世界平行的壳

    家,是平行于世界的世界,是平行于纷扰的静谧,平行于分寸的率真,甚至是平行于乐观的哀恸。蒂芙尼蓝是一种十分讨巧的颜色,更是收获浪漫爱情的象征。人们在生活中所发现的美好,都喜欢把它叫做蒂芙尼蓝。设计师把蒂芙尼蓝打碎,氤氲于整个空间中。世人都想清空杂念,过简单的生活,其实简单不就是远离纷扰后的静谧吗,就像蒂芙尼蓝赋予家的意义。他们所带领的团队2016创造了220%的增长奇迹,被业界誉为设计机构中的黑马组

  • 扬帆起航 迎战高考

    扬帆起航 迎战高考

    扬帆起航 迎战高考都说人生就像一场旅行,沿途会经历许多“未知”。所以,我将由此起航,扬起梦想的风帆,去迎战那最后的战场——高考。我相信一路上阳光明媚,尽管难免经历昏暗阴雨,但只要我相信,我就能看见苏格拉底睿智的笑容;我能看见康德深厚深沉的天空;我也能看见牛顿的微积分、爱因斯坦相对论、梵高的向日葵和阿基米德未尽的算数......由此起航,迎战高考。

  • 这种时候还能想到自拍,是在下输了!

    这种时候还能想到自拍,是在下输了!

    或是因为太想分享,不管去了哪里、碰到了什么事都要自拍,也不管到底是不是适合自拍的场合......英国dailymail网站选了数十张让人看了觉得最傻眼的自拍照片,其中几张看完让人觉得很想问一下~欸,主角还活着吗?

  • Marvell发布1084新主控:支持96层QLC、极速3.6GB/s

    Marvell发布1084新主控:支持96层QLC、极速3.6GB/s

    群联这边刚公布E12旗舰主控,Marvell(美满)上来就是下马威。Marvell在台北电脑展期间推出4通道的88SS1084主控和8通道的88SS1100主控,分别定位主流和高端,是Marvell的第六代NVMe主控和第8代PCIe主控。两个新主控均支持最新NVMe 1.3标准,走PCIe 3.0 x4通道,集成DDR控制器,最高4GB LPDDR4-2400。闪存方面可搭配最高96层的3D T

© Copyright 2018-2019 inoveme.com 太阳城代理 Inc. All Rights Reserved.