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钱柜平台网址|有一种奶少,叫妈妈觉得少,教你如何产后自检乳汁足不足

时间:2020-01-11 17:18:19

钱柜平台网址|有一种奶少,叫妈妈觉得少,教你如何产后自检乳汁足不足

钱柜平台网址,很多宝妈生完宝宝之后,经常被人质疑奶水不够,弄得宝妈自己也是十分不安,总觉得宝宝不够吃,相信有很多宝妈会有类似的疑问,今天,我们就来说说关于奶量的几个问题,不妨一起看看吧。

总怀疑奶量不够宝宝吃

母乳妈妈如果觉得自己乳房不涨、不漏奶,或者宝宝吃完没多久就哭,就会怀疑自己的奶水不足,其实看宝妈奶量够不够,主要是看宝宝每天的总摄入量,一般宝宝刚出生几天的话,因为吃奶比较少,一天只会尿湿一两片尿布,往后随着吃奶的量增加,慢慢的也会增加尿量。若是宝宝看起来看很健康,气色也很好,体重一直是沿着曲线合理的增长,说明奶水是充足的,如果宝宝没有不舒服,但是体重不增或者有下降趋势,说明奶水确实不足,宝妈平时要多吃一些增加奶量的食物,平时也可以使用高质量的吸奶器进行追奶,好的吸奶器可以模仿宝宝吮吸的韵律,刺激奶阵,达到追奶的效果。

宝宝需要的奶量越来越多怎么办

很多母乳亲喂的宝妈,觉得之前奶量很充足,可以供应宝宝的需求,可是又担心宝宝慢慢长大,需求变得更多,自己的奶水不够怎么办?这是很常见的一个误区,乳房其实是很神奇的,它可以根据宝宝吮吸的频率,产生足够的奶量,直到增加辅食以后,宝宝吮吸的少了,奶水也会慢慢跟着减少。

哺乳期运动会使奶量减少吗

很多人认为母乳妈妈不能做运动,否则会减少母乳量,其实一般的有氧运动并不会影响奶量。经过试验,坚持运动的宝妈母乳量和宝宝的体重增长相对应,而且运动的宝妈心血管状况也会得到改善,所以坚持有氧运动有很多好处的。只要不做运动量很大的运动,乳汁分泌量不会受到影响。

来月经奶量会不会减少

宝妈产后月经恢复的时间有早有晚,这就让很多宝妈怀疑母乳的改变和月经有关,其实这种想法并不对,产后月经来潮,是再正常不过的事,宝妈不必忧虑,如果发现月经期间,奶水确实减少,那就让宝宝多吮吸,刺激奶水的分泌,等到月经结束以后就会恢复了,平时是没有什么影响的,宝妈可以放心喂养。

以上就是宝妈喂养宝宝时,经常有的疑问,希望这些答案可以帮你更好的喂养宝宝,宝妈们,你在喂养中,有过哪些担忧呢?

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